転職理由を本音でかたる間違い – 面接で好・悪印象となる例文60選

あなたはなぜ転職するのですか？

と面接で聞かれたとき。

転職する理由を本音で答えてしまうことの問題点と、
好印象・悪印象となる例文を紹介する記事。

まずは基本として、

転職する理由を聞かれたときに本音で答えてしまうと現職のグチ大会になってしまい、
面接官に不快な印象をあたえるリスクあり。

この点を十分に気をつけて、
転職理由の本音をうま～くポジティブに変えて面接突破するための、とっておきの例文を紹介していきます。

つづいて重要な基本事項のおさらい。

転職の理由を聞くのはなぜ？

そもそも面接官が転職の理由を聞くのってなぜでしょうか？

その理由はたった一つだけ。

• あなたはどんな人ですか？

これを面接官が見極めるための質問です。

面接官はムダな質問をしません。

どんな質問であろうと結局のところ、

• あなたがどういう人なのか？
• 一緒に働きたくなるような人材なのか？
• その会社で活躍してくれそうか？

という点をみています。

したがって面接官が「この人となら一緒に働けそうだ・この人なら当社で活躍してくれそうだ」となるように納得する回答をすべきなのです。

今いる会社のことを本音でdisるような人と、ウソでもいいから前向きに転職を検討している人、どちらと一緒に働きたいですか？

ということなのですがもちろん後者であるはず。

転職理由は本音で語りすぎてもダメ

よく転職サイトでは
「転職理由にはウソをつく必要はない、本音で語ること」と書かれています。

これはこれでホントに素晴らしい心がけなのですが…

実は本音すぎることもまた問題です。
なので、わたしは必ずしも本音で語ることをオススメしません。

たとえば以下のような本音の転職理由って、どう思われますか？

あなたが面接官になったつもりで考えましょう。

• NG例文①人間関係トラブルからです！
• NG例文②職場環境が最悪だからです！
• NG例文③上司とケンカしたからです！
• NG例文④上司がクソみたいなヤツだからです！
• NG例文⑤不倫してしまい会社にいづらくなったためです！
• NG例文⑥残業時間が長すぎてツライからです…
• NG例文⑦給料が安すぎてモチベーションを保てなくなりました…

いかがでしょうか？

わたしが面接官であれば、このような転職理由を挙げるひとは採用しません。だって一緒に働きたいと思わないですからねぇ。

転職理由を本音で語りすぎることの問題点3つ

先ほどのNG例文のような転職理由は、
たとえあなたの本音であったとしても好まれるものではありません。

転職理由を本音で語りすぎることの問題点はざっくり以下3つあります。
地雷を避けるべく十分に気をつけましょう。

①ネガティブすぎる転職理由になってしまう

転職理由に本音を語ると、
どうしても現職の文句ばかりになるリスクがあります。

NG例文のようなネガティブすぎる転職理由は、あなた自身をネガティブな印象に変えてしまいます。

結果として面接官の印象が悪くなるでしょう。

②自分勝手だと思われてしまう

転職理由に本音を語ると、
「自分勝手でわがままなヤツ」という印象になってしまうリスクがあります。

日本人は自己中心的であったり、お金の話ばかりする人を極端に嫌います。

「上司とケンカしたから」「上司がクソみたいなヤツだから…」「人間関係でトラブルが…」というのはどの会社でもある話。

このような転職理由では、「わがままな人物」「転職しても人間関係トラブルをおこすリスクのある人物」だと思われてしまいます。

③現職のグチ大会になって面接官を不快にしてしまう

理由を挙げるときはなにごとも具体性と定量性が必要です。

転職する理由を本音で語ると、どうしても感情的になってあなたのグチ大会となってしまい、面接官を不快にさせるリスクあり。

「職場環境が悪い」のであれば何がどう悪いのか？どう変えたいのか？

「人間関係トラブル」であればどんなトラブルなのか？どう変えたいのか？

「残業時間が長い」のであればどれくらい長時間労働だったのか？どう変えたいのか？

というように、より具体的に落とし込みます。

感情論の本音ではなく誰にでもわかるよう、ロジカルに語るようにしましょう。

転職の理由は本音をポジティブに言い換える！

前置きが長くなりましたが…
結局どうしたらいいのか？というと…

「転職の理由は本音をベースにして、ポジティブに言い換えする」

ようにします。

ゼロをイチにするのではなく、イチを100にしていく作業ですね。

これはウソをつけと言っているのではなく転職活動の常套手段。
自分の経験をベースにどんどんポジティブな方向に持っていくのです。

たとえば「職場環境が最悪だから」という理由であれば、

「現職において自身の成長の限界を感じ、新たなチャレンジがしたいからです」

などとすればよりポジティブな理由となります。

「職場環境が最悪＝自身の成長の限界」と言い換え、
「環境を変えたい＝あらたなチャレンジがしたい」というようにすり替えると、とても素晴らしい転職理由となります。

ポジティブに言い換えれない「人間関係トラブル・給料・長時間労働」は使わない

よくある転職理由に「人間関係トラブル」「給料が安い」「長時間労働・残業時間」があります。

わたしはこれらを転職理由にするのはオススメしません。

理由はおおきく以下2つ。

1. どうしてもポジティブに言い換えられない
2. 面接官にちょっとしたトラブルですぐ辞めちゃう人だ、と思われてしまう

とくに上司や同僚・部下とのトラブルなど、どうしてもポジティブな理由にならない転職理由はぜったいにヤメておきましょう。

そういうときにはムリをせずに、違う転職理由を探すのがベター。
（本末転倒ではありますが…）

それでは具体的に、
どんな転職理由が好まれるか？考えうる限りを例文で紹介しておきます。

あなたの本音にもっとも近いものを選択し面接で語りましょう。

【例文】面接で好印象な転職理由30選

例文①自己成長・チャレンジ・スキルアップ

面接で好印象となる転職理由の例文。

まずは「自己成長・チャレンジ・スキルアップ」をベースに語る場合の例文。もっともオーソドックスであり、おすすめできる転職理由ですね。

1. 現職にまったく不満はありませんが、今回のような挑戦の機会に恵まれたためです
2. あらたな挑戦の機会を探すためです
3. 現職での自己成長に限界を感じ、よりよい成長を実現するためです
4. キャリアアップを実現するためです
5. より責任の大きい仕事を探しているからです
6. 自身の可能性をより広げるためです
7. スキルアップしたいからです
8. 現企業では志望した職種とまったくかけ離れた配属となり、もともと望んでいたｘｘという職種にチャレンジしたいからです
9. 自身のｘｘという能力を最大限に活かせる仕事につきたいからです

※それぞれの転職理由にたいする想定質問と対策は必須。

例文②結婚・介護・出産など家族の都合

面接で好印象となる転職理由の例文。

つづいて女性に多い「結婚・介護・出産・子供など家族の都合」をベースに語る場合の例文。これらは転職するときの正当な理由になります。

1. 結婚にともなう転居のためです
2. 父（母）の介護が必要になったためです
3. 家族の○○という都合によるためです
4. 大学にもどって学業に励むためです
5. 妻（主人）の転勤に伴う転居のためです
6. 出産、子育てにより退職したためです
7. 子育てがひと段落し、仕事復帰したいからです
8. 産休を理由に派遣に格下げとなってしまい、フルタイムの仕事を探しているからです
9. 産休を理由に給与カットが行われたため、よりよい処遇を得られる仕事を探しています

※それぞれの転職理由にたいする想定質問と対策は必須。

例文③会社の都合

面接で好印象となる転職理由の例文。

つづいて「今いる会社の都合」をベースに語る場合の例文。これらも転職するときの正当な理由になります。

1. 会社の事業縮小によるためです
2. 会社の事業再構築による配置転換が理由です
3. 会社の事業撤退による配置転換が理由です
4. 現職を早期退職したためです
5. 企業合併による事業整理のためです
6. 現職の顧客を軽視して自社の利益を重視するやり方に疑問を感じたためです。具体的には…
7. 現企業のコンプライアンスに反するビジネスのやり方に疑問を感じたためです。具体的には…

※それぞれの転職理由にたいする想定質問と対策は必須。

例文④場合によっては使える「長時間労働・長時間残業の回避」

面接で好印象となる転職理由の例文。

つづいて「長時間労働や残業時間」をベースに語る場合の例文。日本人はあいかわらず長時間労働を美徳とする文化があり、あまり好ましい理由ではありませんが…

転職先の仕事でどうしても長時間労働したくないときは、以下の転職理由を使いましょう。

転職理由はグチ大会ではありません。
感情的にならず、あなたがどれほどクレイジーな状況であるかを分かるよう定量的に語ります。

1. 家庭の負担増にともない、よりよいワークライフバランスを求めているからです
2. 介護による家庭の負担増にともない、フレックスタイムの職種を探しているからです
3. 現職の違法残業が常態化していることに疑問をもち、よりよいワークライフバランスを実現するためです
4. 土日祝も出社を強制する職場環境に疑問をもち、よりよい環境を求めているからです
5. 深夜残業の常態化に疑問をもち、ワークライフバランスの充実を実現するためです
6. 月200時間もの残業を強制する会社の風土に疑問を感じたためです